Dzemdību somas saturs
Share
Dzemdību somas saturs – ko ņemt līdzi uz dzemdību namu?
Tuvojas lielā diena? Viena no lietām, ko ieteicams sagatavot jau ap 32.–36. grūtniecības nedēļu, ir dzemdību soma. Tas palīdz justies mierīgāk un pārliecinātāk, jo zini – viss nepieciešamais ir pa rokai neatkarīgi no tā, vai dzemdības sākas plānotajā datumā vai mazliet agrāk.
Kā trīs bērnu mamma zinu, ka dzemdību soma katrai ģimenei būs nedaudz atšķirīga, tomēr ir lietas, kuras noder gandrīz visām māmiņām. Tāpēc esmu apkopojusi sarakstu, kas palīdzēs sagatavoties gan mammai, gan mazulim, gan tētim.
🤱 Ko likt dzemdību somā mammai?
Dokumenti
- Mātes pase
- Streptokoka analīžu rezultāti (ja veikti)
- Pase vai ID karte
Dzemdībām un uzturēšanās laikam slimnīcā
- Čības
- Dzemdību naktskrekls
- Pidžamma
- Dvielis
- Kokvilnas zeķītes (3 pāri)
- Kokvilnas biksītes (2–3 pāri)
- 3 ērti apģērbu komplekti pēc dzemdībām
- 2 barošanas krūšturi
💜 Īpaši iesakām izvēlēties ērtu dzemdību naktskreklu, kas piemērots gan dzemdībām, gan pirmajām dienām ar mazuli. Piemēram, UGo mamma dzemdību un zīdīšanas naktskrekli ir veidoti tā, lai būtu ērti gan medicīniskajam personālam, gan mammai, kā arī nodrošinātu ātru piekļuvi āda-pret-ādu kontaktam un zīdīšanai.
Higiēnai un pašsajūtai
- Dušas želeja
- Intīmās higiēnas ziepes
- Zobu pasta un zobu birste
- Sejas krēms
- Roku krēms
- Lūpu balzāms
Pēcdzemdību periodam
- Lielās higiēniskās paketes
- Pēcdzemdību pamperbiksītes
- Krūštura ieliktņi (4 pāri)
- Krūtsgalu kompreses
- Medela Purelan vai cita krūšu kopšanas smērīte
Ļoti noderīga lieta, ko daudzas aizmirst
- Ūdens pudele ar snīpīti vai speciāla pēcdzemdību dušiņa
Pēc dzemdībām tualetes apmeklējums var būt jutīgs, īpaši pēc plīsumiem vai šuvēm. Remdens ūdens palīdz mazināt diskomfortu un uzturēt higiēnu. Svarīgi izmantot remdenu vai siltu ūdeni, nevis aukstu vai ļoti karstu.
Enerģijai
- Liela ūdens pudele
- Uzkodas
- Kāds gardums sev kā maza balva pēc lielā notikuma (jā, arī Snickers drīkst būt dzemdību somā 😊)
Tehnoloģijas
- Telefons
- Telefona lādētājs
- Powerbank (ļoti ieteicams)
- Kamera vai cita tehnika, ja plānojat iemūžināt īpašos mirkļus
👼 Ko ņemt līdzi mazulim?
Pirmajām dzīves stundām
- Autokrēsliņš drošai došanās mājās
- Mazs maciņš vai maisiņš ar:
- pirmo apģērbu komplektiņu
- pamperi
Tas ir īpaši ērti, jo dzemdību zālē nav jāmeklē viss lielajā somā.
💜 Īpaša uzmanība pirmajam apģērbam! Pirmās drēbītes, kurās tiks ietērpts jūsu mazulis, bieži vien kļūst par vienu no vissirsnīgākajām atmiņām no dzemdību dienas. Tāpēc ir vērts izvēlēties ne tikai skaistu, bet arī īpaši ērtu apģērbu.
UGo mamma jaundzimušā pidžamiņa ir radīta tieši pirmajām dzīves dienām – tā ir šūta no mīksta, elpojoša OEKO-TEX® Standard 100 sertificēta auduma, kas ir saudzīgs jaundzimušā jutīgajai ādai. Praktiskais rāvējslēdzējs atvieglo mazuļa pārģērbšanu un autiņbiksīšu maiņu, savukārt iespēja pidžamiņu personalizēt ar mazuļa vārdu padara to par īpašu piemiņu, ko daudzas ģimenes saglabā vēl ilgi pēc dzemdībām. ✨
Pēc gadiem šī mazā pidžamiņa var kļūt par sirsnīgu atgādinājumu par dienu, kad pirmo reizi satikāt savu mazuli. 💜
Ikdienai slimnīcā
- Pamperi
- Mitrās salvetes
- Dvielis
- Apģērbu komplektiņi (aptuveni 6 gab.)
Neaizmirsti:
- Zeķītes
- Cepurītes
- Cimdiņus
Mazulīši pirmajās dienās mēdz atgrūst pieniņu vai sasvīst, tāpēc papildu drēbītes bieži vien noder vairāk nekā šķiet sākumā.
👨🍼 Ko ņemt līdzi tētim?
Ja tētis plāno piedalīties dzemdībās, arī viņam nepieciešama neliela soma.
- Derīgs plaušu RTG izmeklējums (atkarībā no konkrētās ārstniecības iestādes prasībām)
- Čības
- Ērts apģērbs
- Ūdens un uzkodas
Padoms no pieredzes – dzemdības dažkārt var ilgt ilgāk, nekā sākotnēji šķiet, tāpēc arī tētim noderēs kāda sviestmaize vai enerģijas batoniņš.
Kad sagatavot dzemdību somu?
Lielākā daļa vecmāšu iesaka dzemdību somu sagatavot līdz 36. grūtniecības nedēļai. Ja gaidāmi dvīnīši vai ir paaugstināts priekšlaicīgu dzemdību risks, to var izdarīt vēl agrāk.
Noslēgumā
Dzemdību soma nav tikai lietu saraksts. Tā ir sajūta, ka esi gatava satikt savu mazuli. Sagatavojot visu iepriekš, vari vairāk koncentrēties uz svarīgāko – savu labsajūtu un gaidāmo tikšanos ar bērniņu.
No sirds novēlu, lai šis īpašais notikums ir mierpilns, drošs un piepildīts ar skaistām emocijām. 💜
UGo mamma radīts mammām – ar rūpēm par komfortu dzemdībās, āda-pret-ādu kontaktā un pirmajās zīdīšanas dienās. ✨